Однажды маленького слоненка привязали к колышку. Слоненок был маленький, и хотя он пробовал вырваться, скоро он понял, что сил у него маловато. Так слоненок перестал пытаться. И даже, когда он вырос в большого слона, он все равно не пытался выдернуть маленький колышек – он привык думать о себе как о бессильном.
⠀
Собак и крыс постоянно били током, когда они пытались выйти из клетки. И однажды они перестали пытаться. Когда их перевели в другое помещение, где током их уже никто не бил, выйти они уже все равно не пытались. Они привыкли думать, что выхода нет.
⠀
Как часто мы привыкаем думать о себе, как о бессильных? Как о беспомощных перед жизнью? Все равно не получится? Все равно не спастись? Меня никто не полюбит?
⠀
Поискать свою травму – когда вы были маленьким и не могли противостоять взрослому, а потому перестали совсем. И заметить, что теперь вы уже взрослый, и теперь у вас тоже есть зубы.
⠀
Продолжать пытаться раз за разом спасать себя из неприятных и неудовлетворяющих ситуаций. Пока не получится.
⠀
Всегда важно заново искать и обретать свою силу. Замечать даже маленькие успехи, где получается. Где я справляюсь. Где я влияю на свою жизнь. Даже мелочи. Так взращивается ощущение себя как способного справиться с жизнью.