Есть у меня провокационные вопросы:
⠀
1. Разрешаете ли вы себе испытывать ярость по отношению к своему ребенку? Вам можно? Быть в ярости, ненавидеть своего ребенка?
⠀
2. Разрешаете ли вы себе испытывать ярость по отношению к своему партнеру? Вам можно яростно ненавидеть своего партнера?
⠀
3. Когда вы об этом думаете, вы ощущаете сопротивление внутри? А страх? Вам небезопасно в этом месте, в этой точке своих эмоций?
⠀
4. А вы можете находиться бесконечно лишь в одной эмоции?
⠀
5. А как, по-вашему, работает, функционирует ваша эмоциональная сфера?
⠀
6. Она — статуя? Или она — поток? Она — сила? Или она — слабость?
⠀
7. Можете ли вы отказаться лишь от одной эмоции, или от всего спектра отрицательных — или получится так, что вы выключите всю подачу электричества, энергии, силы в свой организм?
⠀
8. Если вы говорите «нет» своей ярости к человеку — можете ли вы сказать всем собой честное «да» своей нежности к человеку?
⠀
9. Быть в ярости — означает ли неотвратимость действия? А хотеть причинить вред из этой ярости равно ли действию по причинению вреда?
⠀
10. Понятно ли теперь, что значит «выдерживать собственную эмоцию»?
⠀
11. И что же такое тогда эмоциональная свобода?