Психосоматическое решение целиком и полностью бессознательно. Оно не находится в зоне осознавания. В этом сложность работы с психосоматикой. […]
Category Archive: Психосоматика и телесность
Говорим про психосоматику и телесность. В центре внимания рубрики тело, самочувствие и самоощущение себя в теле, телесность, болезни. А также про любые феномены, которые относятся к телесности: питание, похудение, расстройства пищевого поведение и другое. Почему мы болеем? О чем говорит нам болезнь? Почему мы не принимаем свое тело и свою внешность? Как наладить свои взаимоотношения с собственным телом?
Основа психосоматики это связка: мысль — чувство — ощущение. Условно: рациональное — эмоциональное — телесное. А симптом формируется […]
В экзистенциальной психотерапии к любым симптомам мы с клиентами относимся как к феноменам именно их жизни. При одинаковой симптоматике у каждого это будет реакция на что-то свое. И это «что-то» обязательно нужно откопать.
Еда становится источником тревоги, зависимости и вершиной ценностной пирамидки из-за трех основных выпадающих векторов. 1. Нет глубоких отношений со своим телом. Тело не чувствуется и как будто отчуждается…
Самые трудные в моей работе случаи — это случаи столкновения с невозможностью. Часто я заставляю смотреть людей на слово «невозможно» и оплакивать это. Утрату близкого, утрату здоровья (дегенеративные заболевания, параличи), утрату жизни (неизлечимое), утрату возможности (например, сделать из ребенка-инвалида другого ребенка — условно «нормального»).
В теле заблокированы эмоции, которые мы в какой-то момент были бессильны переварить на сознательном уровне. Все неразрешенные внутренние конфликты, страх отвержения и страх собственной сексуальности, стыд и тревога, вина и злость, месть и подавленная агрессия, невыплаканные слезы.
Полные – полны эмоциональным грузом.
Реальные слова девушки с похудательных форумов: «мое тело как баян. Оно растягивается, а потом я его снова сдуваю». Такое тело можно оценить, сравнить с другими телами, присвоить рыночную стоимость. Таким телом можно быть недовольным. За такое тело может быть стыдно. Тело как будто неподходящее мне.
Гипертония – это задержанная внутри агрессия и гнев. Закупоренное в теле напряжение. Оставленные в теле негативные эмоции, связанные […]
Для людей, которые склонны к психосоматическим проявлениям характерны схожие черты. Основная черта – это обедненность эмоциональной сферы, неумение называть и выражать свои эмоции.
Бессонница, как и любой другой симптом, включена в контекст остальной нашей жизни. И этот контекст является едва ли не более важным, чем сам симптом.
Чего хочет симптом? Он хочет быть увиденным и признанным. Он обращает наше внимание на что-то, происходящее в нашей жизни.
В какой сторону тогда смотреть? Что разглядывать?